Gesundheit - Unser wertvollstes Gut!
Gesundheit ist die essentielle Voraussetzung für Wohlbefinden, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit - unabhängig vom Alter. Sie ermöglicht es, den täglichen Anforderungen mit Energie und innerer Balance zu begegnen und das Leben aktiv zu gestalten. Daher steht die Erhaltung und Förderung der Gesundheit im Zentrum eines bewussten Lebensstils.
Was ist Craniosacral Therapie?
Die Craniosacral Therapie ist eine sanfte, manuelle Methode der Komplementärmedizin, die den gesamten Menschen – also Körper, Geist und Seele – in den Mittelpunkt stellt. Sie entstand zu Beginn des 20. Jahrhunderts als Weiterentwicklung der Osteopathie und bezieht sich auf die Verbindung von Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) sowie auf die dazwischen liegenden Strukturen: Gehirn- und Rückenmarkshäute und die Gehirnflüssigkeit (Liquor).
Wie wirkt Craniosacral Therapie?
Im menschlichen Körper gibt es einen feinen, rhythmischen Puls, der durch das craniosacrale System – bestehend aus den Schädelknochen, der Wirbelsäule, dem Kreuzbein und der umgebenden Hirn- und Rückenmarksflüssigkeit – fließt. Dieser Rhythmus ist ein Spiegel für das innere Gleichgewicht und die Gesundheit. Einschränkungen oder Blockaden im System können sich auf das Wohlbefinden und die körperliche Funktion auswirken.
Therapeutinnen und Therapeuten erspüren diesen Rhythmus mit ihren Händen. Durch sanfte, achtsame Berührungen werden Blockaden gelöst, die Selbstregulation aktiviert und das natürliche Gleichgewicht des Körpers gefördert. Die Behandlung erfolgt in einer ruhigen Atmosphäre, während die Klientin oder der Klient bequem bekleidet auf einer Liege ruht.
Für wen ist Craniosacral Therapie geeignet?
Die Therapie eignet sich für Menschen jeden Alters, vom Neugeborenen bis zu Seniorinnen und Senioren. Typische Anwendungsbereiche sind:
- Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden
- Erschöpfungszustände, Stress, Schlafprobleme
- Verdauungsprobleme und psychosomatische Beschwerden
- Begleitend nach Unfällen, Operationen oder in Belastungssituationen
Ziel und Wirkung
Das Ziel der Craniosacral Therapie ist es, die Selbstregulation und die Ressourcen des Körpers zu stärken. Die Methode wirkt entspannend auf das Nervensystem, kann belastende Spannungen lösen, Regeneration fördern und so die Lebensqualität deutlich verbessern.
Craniosacral Therapie versteht sich als Ergänzung zu schulmedizinischen oder anderen therapeutischen Behandlungen, ersetzt aber keine fachärztliche Diagnose oder Therapie.
Erleben Sie, wie sanfte Impulse tiefgehende Veränderungen bewirken und den Zugang zur inneren Balance sowie zur eigenen Gesundheit stärken können. Die Craniosacral Therapie lädt Sie ein, in die Stille zu kommen und aus dieser Ruhe Kraft für Ihren Alltag zu schöpfen.